LZ

版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://sparkz.blogbus.com/logs/112102472.html

前段时间，一直忙于白俄项目，运动骤减。从上周一开始，我每天中午在行里地下健身室锻炼，每次跑步半小时，做一点力量；周六下午在小区附近的篮球场和一帮高二学生打球，挥汗如雨的感觉真好！

如果上周没去健身，也没发现原来每天下午大家都不闲着，老板们都习惯午饭后去打乒乓，还有一帮我年龄上下的年轻人中午去图书馆看CFA，因为都需要穿过健身室，因此每天都能碰面。

过去一周，锻炼了身体，荒废了CFA，因此我决定从今天起，周一和周三中午在行里健身，周二四五中午看CFA；周一二三五晚上在小西天看CFA，周四晚羽毛球，周六日看CFA不低于10小时。立帖为证，如执行不力，我切！